焼肉 カロリー

みんな大好き! 焼肉
私も大好きです。
でも、カロリーを気にして食べたことは正直ないですね。

焼肉でも部位によってカロリーって全然違うそうです。
タンとヒレってカロリーが2倍も違うそうです。

高いのはどっち?

答えはタン。
タンはヒレの2倍カロリーが高いそうです。
タン好き女子も多いですが、カロリーのことを考えると他の部位も色々食べた方が良さそうです。

 

誠 について

昭和48年生まれ 福島県出身 体形:典型的なメタボ 持病:血圧やや高め、中性脂肪要注意、痛風、腰痛 今はまだ40代ですがダイエットしないと生活習慣病がヤバイです。 しかし今まで挑戦したダイエットは数知れず。 リバウンドも何度も経験。 20代の頃は気にしていなかった健康も、40代になっていよいよ健康診断で引っかかるようになり、 色々健康に気を付けなければならないと自覚はしているのですが・・・ そんな状況で健康に関する知識も色々勉強しながら長生きしたいと思っています。 病気になると家族や仕事などで色々な人に迷惑をかけますからね。
カテゴリー: 食事・栄養 タグ: , パーマリンク