月別アーカイブ: 2016年7月

BMIとは

健康診断を受けると私が必ず注意されるのが肥満度です。 身長に対してどれだけ太って … 続きを読む

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がん予防 食べ物

水上治先生おすすめのがん予防の食べ物。 ニンニク ブロッコリーの新芽 エノキ茸 … 続きを読む

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胃がん予防 野菜ジュース

胃がん予防には野菜ジュースが良いそうです。 野菜ジュースに含まれるカリウムが腎臓 … 続きを読む

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コーヒー 糖尿病予防

コーヒーには健康に色々と良い効果(効能)があるのは間違いないようですね。 その中 … 続きを読む

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コーヒー がん予防

ジョブチューン(TBS)で見た、がん予防情報です。 紹介していたのは水上治先生。 … 続きを読む

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もどきご飯

ジョブチューンで紹介していた「もどきご飯」 これ、糖質制限にはもってこいですね。 … 続きを読む

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クーラー病

「クーラー病」という言葉があるんですね。 もちろん正式な病名ではありませんが。 … 続きを読む

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和食とダイエット

和食って低カロリーでダイエットにいいイメージありませんか? 確かに、ピザやパスタ … 続きを読む

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