健康情報」カテゴリーアーカイブ

最新の健康情報、ニュースなど

尾てい骨骨折

ちょっと前に仕事の現場で、少し高い所から落ちてしまいました。 前から落ちたので脇 … 続きを読む

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南雲吉則 アンチエイジング

ジョブチューン(TBS系)より、南雲吉則先生のアンチエイジングのポイント9をメモ … 続きを読む

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BMIとは

健康診断を受けると私が必ず注意されるのが肥満度です。 身長に対してどれだけ太って … 続きを読む

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クーラー病

「クーラー病」という言葉があるんですね。 もちろん正式な病名ではありませんが。 … 続きを読む

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老化 糖化

老化の仕組みってどうなってるの? 老化は糖質の摂りすぎによる「糖化」というメカニ … 続きを読む

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熱中症予防 水分補給

紫外線が強い季節になりましたね。 気温が上がって紫外線も強くなると気を付けなけれ … 続きを読む

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ココナッツオイル 効能

ココナッツオイルっていいらしいですね。 食欲を抑える効能や代謝が良くなって痩せや … 続きを読む

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肩甲骨はがし

肩甲骨はがしストレッチ。 本を買って実践中! 自分の肩甲骨がどれだけ硬かった実感 … 続きを読む

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いびき 原因

「いびき」に悩む中高年も多いです。 最近では「いびき」で悩む女性も増えているそう … 続きを読む

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膝の痛み、腰痛、頭痛 日本人の慢性的痛みの人口

年を取ると体のどこかに痛みを感じる人が多いものですが、その慢性的痛みを感じている … 続きを読む

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