生活習慣病」カテゴリーアーカイブ

生活習慣病あれこれ

肥満予防 糖質

私もそうですが、肥満の人って炭水化物=糖質が好きな傾向が高いと思います。 マツコ … 続きを読む

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食欲が止まらない 痩せたい

痩せたいのに食欲が止まらない。 気持ちは良くわかります。 同じような悩みを持って … 続きを読む

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枕 おすすめ

何度が書いていますが、私のおすすめ枕は玄関マット枕ですね。 私は玄関マット枕のお … 続きを読む

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コレステロール 卵

コレステロール値が高くなると動脈硬化の危険性が高まり健康に良くないというのは、一 … 続きを読む

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高血圧ガイドライン

実は私、ちょっと血圧高めです。 自覚はあるので毎日血圧を測定してチェックしていま … 続きを読む

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男40代の健康

初めてなので軽く自己紹介したいと思います。 現在42歳の年齢的には完全な中高年男 … 続きを読む

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